2023年吉永史老师赢麻了，《昨日的美食》第二季跟《大奥》真人剧成绩喜人，原著党心里美滋滋。 刷完第二季，整体的感觉是进度比漫画快了很多。电视剧时间线在史朗50岁前后，从第一年6月到第二年9月，只有一年多的时间。原著内容摘自第9本到19本，漫画连载有七八年的时间之长。 本剧的剧本节奏很好，剧情娓娓道来，人物都有显著的成长，倒也不觉得突兀。从情节上来说，本剧是把原著的剧情进行了整理重编，前后顺序有所调整，细节生动，感情线细腻，料理也一如既往的好看好吃。
以下是各集原著内容对应出处考据。有一些剧情出处不是特别明确的就不写了。
首先说一下片头。便当部分的料理是本剧原创，毕竟史朗的便当都是茶色，没这么花哨。 和小日向家一起做煎饺这部分出自15卷115话。对应的料理包括：煎饺（原味&紫苏）、蕨菜煮物、韩式凉拌豆芽菜、萝卜苗味噌汤。
片头煎饺派对
原著
第一话： 因为通货膨胀，贤二要求家庭每月饭费从2万5千日元涨到3万日元，出自11卷85话。 这里有一个问题是，原著中两人维持每月3万日元伙食费的时间一直持续到20卷，也就是2021年前后；因为疫情原因物价上涨，两人后来中午经常带便当吃，在2022年涨到了3万6千日元。本剧播出时间2023年来看，3万日元多少会有点不够？
更新：两位主演与原作老师的对谈 （已完结 彩蛋） (douban.com) 讨论组里有豆友发了对谈，第二季剧情设计是2021年前后，3万日元伙食费刚刚够吃。算是解释了这个疑问。
史朗被客户投诉说经常去风俗酒店的事情，出自14卷107话。
啊，叫小姐，我自己怎么不知道
常去的平价超市新宝屋关张的剧情，出自9卷65话。 听不到招牌BGM，也见不到半价女神了，很是遗憾。 这一话用到的料理食材有拍，但是没有显示做了什么菜。原著中对应的是：煎鲑鱼排（佐和风姜汁酱）、普罗旺斯炖菜、简单的生菜沙拉、秋葵豆腐汤。
都是剩下的食材
PS：第一季中真实存在的中村屋，在电视剧播出1年后，于2020年9月闭店了。2021年的电影版中，两人常去的超市已经换成了新宝屋（ニューカタヤ）。
电影版中超市名称已经更换
原著中史朗家附近后来新开了另一家平价超市，本剧直接让半价女神在另一家超市重新就业。总之就是还能天天见。
对其他客人都是笑脸相迎，史朗面前就不装了
本话料理出自11卷85话。对应料理包括：卤鲽鱼、柴鱼炒秋葵、火腿马铃薯沙拉、豆腐海带芽青葱味噌汤。
本话料理
原著
第二话： 史朗所在的事务所，大老师的儿子——修律师重点关注刑事案件。而事务所很大一部分工作是为企业服务，这部分工作以往是由大老师和史朗承担。大老师有意培养史朗作事务所的接班人，甚至询问史朗的个人规划。不过史朗对继承事务所这件事尚存犹豫。以上出自10卷80话。 席间两人也回想起第一次见面的场景，闪现年轻的笕律师。
美颜P图
史朗去拜访佳代子太太，见到了一岁多的悟朗，出自10卷74话。 佳代子太太的女儿——美智留决定要结婚并生下小孩， 这段回忆出自7卷51话。 原著中74话的料理包括：泰式咖哩、牛肉炒栉瓜、鲜虾冬粉沙拉。本剧为了配合后续剧情，只保留了鲜虾冬粉沙拉这一道菜。
贤二与史朗出门健走剧情，出自19卷147话。 原著这里有个背景是：连载的2021年疫情期间，大家都居家办公，史朗没办法去健身房，所以只能在公园健走锻炼。
预想：情侣散步
实际情况：累成狗
好在有料理抚慰：黄油鸡肉咖喱、奶酪馕。
第三话： 史朗与贤二受邀到小日向先生家参加万圣节派对，出自18卷141话。
小日向先生越发痴汉了
这套黑道西装打扮，在一次史朗生日约会时他俩穿过，出现在11卷87话。
借机放闪
黑帮和律师
当天的大餐：蒸金目鲷、棒棒鸡沙拉、中华风玉米浓汤（小日向家风格）。
还有收尾的牛排炒饭：
比漫画中还要大块的牛肉
原著
饭后几人聊天，提到小日向先生初识吉尔贝尔，当时吉尔贝尔才12岁，这段出自10卷76话。当时真就是鲜嫩青少年一枚。 后来小日向先生和吉尔贝尔开始交往，出自12卷94话。 吉尔贝尔最初因为小日向先生不愿意回应，自暴自弃在二丁目随便找人…
好狗血
原著中更加直白
另一方面吉尔贝尔的父亲也对他大失所望，近似断绝父子关系。 吉尔贝尔跟小日向先生的相处模式在一般人看来有点不正常，因为吉尔贝尔内心十分孤独又缺乏安全感。两人相处，如人饮水，冷暖自知。
史朗回家陪父母去看灵骨塔，这段剧情出自14卷110话。 史朗母亲曾经沉迷于新宗教，在亲友间疯狂传教，给大家带来了困扰。年纪大了不好意思要求葬在老家，所以自己花钱寻找百年之后的塔位。 最后这段剧情还挺好玩的，“你要不要葬到我家祖坟？”
原著
本话料理：猪排丼。
第四话 首先是强化了一下田渕刚这个角色的人物形象。这位小哥在电影版中就有出场，其特点是心直口快，颜值在线，说话风格完全不像日本人。虽然我并不喜欢他对女朋友粗鲁的说话方式，但是在男女关系上他十分果断，说分手就分手，赢得了同事们一片赞叹。 田渕直言批评顾客体态这一段，在17卷136话开头部分。
另一方面，理发店的店长小祐还在偷吃。他的老婆玲子小姐佯装不知情，提出要分摊房租，两夫妻看似和谐，其实貌合神离。对应原著11卷86话。
分摊房租也是分割的一部分
在后半段，田渕爆出玲子小姐已经下定决心要离开店长一事。店长自以为外面彩旗飘飘，家中红旗不倒，殊不知已经伤了玲子多少次。家庭伦理剧开演在即。
史朗陪大老师一起去某公司职场霸凌案。大老师趁机向客户介绍说，这位笕律师后面要接我的工作，算准了史朗碍于面子不会当场拒绝，推他一把。这段出自原著13卷104话。
田渕的女朋友千波第一次出场是在9卷70话。 千波从事出版业校对工作，性格成熟稳重，做事情也是一板一眼，但是做菜很微妙地不好吃。两人因为一碗意大利面分手。田渕邀请贤二一起吃晚饭，只是为了处理家中剩下的食材（以及爆料玲子小姐的事情）。
这顿饭看起来颜色丰富营养均衡，理应很好吃
本话料理：花椰菜奶油培根意大利面。
原著
关于做饭微妙地不好吃，我还挺能理解的，因为我老妈做菜就会有这种情况，如盐放得不够、水加多了、煮的时间不到位等等。田渕煮意大利面时在水中加很多盐，千波一脸惊讶，从这个细节来看，她做菜调味料用得有问题。 做菜的技术是可以改进的，难过的是得不到你的认同。
第五话： 出现在2卷14话的前男友——及川光博登场！ 瞬间能够理解为啥史朗对他百依百顺了。谁能不爱！
也正因为贤二不是史朗喜欢的那种外型，史朗在生活上不会迁就贤二，更加遵从自己的本意。
默默吐槽
夏日小甜点：黑糖蜜牛奶寒天
原著
考虑到两位中年人的食量和体重，今年的圣诞节大餐换了菜单，对应15卷119话。 料理包括：红烩牛肉、凯撒沙拉、明太子酸奶油抹酱和法国面包。
原著
最后一段剧情出自16卷122话。 前男友擅自用掉了事先准备好的食材，令史朗无法按计划做晚餐。
另一方面贤二用掉了洋葱，马上就去买回来。
前男友气指颐使，史朗选择忍耐，百般讨好，感情还是没有走到终点。 贤二的温柔和体贴，让史朗更加轻松地面对自己，两人共同承担生活点滴，平凡的幸福。
他哭了
PS:把前男友养成软饭男，史朗自己有不可推脱的责任
18卷139话之史朗回忆
第六话： 刚开始妖风这段估且不说。两人讨论新年跨年活动这段，出自13卷99话。 纵然心中百般不情愿，史朗还是答应了晚上去新年参拜，就当作是家庭活动的一环。 只不过漫画中贤二在除夕当天感冒发烧，参拜活动临时取消。
后续在14卷109话中，四人确实去参加了新年参拜，并约定下午一起聚餐。
吉尔贝尔是最先拜完的，史朗拜得最久
本话料理是年菜、东坡肉、黑豆。
黑豆上铺了食用金箔
以及收尾的中华糯米饭。
这段剧情中关于四人家庭的讨论跟原著也是一致的。还有就是吉尔贝尔一如既往地对小日向先生嘲讽和打击。漫画中倒是一两格就带过了，但是真人剧中有表情和语气加持，更让人觉得不愉快。就，各花入各眼吧。
史朗向房东先生出柜，出自11卷84话。 有所不同的是，原著中史朗与房东偶遇聊起此事。而本剧中，房东是很正式地来咨询业务，并且提到了东京都伴侣宣誓制度。这是日本东京都于2022年11月开始实施的一项政策，虽然在继承权等方面不具有法律效应，但有利于向同性伴侣提供生活方面的保障。剧情在后续中也有延续。
最后是关于两人所住的公寓原本是凶宅的剧情，出自9卷67话。 贴一下房间布局。两人卧室是同一个房间两张单人床，那么2号客卧应该没有住人，推测是杂物间。
史朗买回的家宅平安御守。
第七话： 这一话讨论的主题严肃且沉重。 9卷71话主题，即使不情愿，笕史朗律师年龄也到了50大关，而且老眼昏花，需要佩戴老花镜。（5万多日元一副，两个月伙食费，好贵啊。）
同事志乃小姐的“善意”提醒
原定的生日庆祝会，因为突发事项而取消，史朗要参加同学的葬礼。13卷103话。
身边同学结婚生子，甚至有了孙子，大家年龄见长。孩子是父母的镜子。而未婚无子的史朗，心理年龄还停留在40岁之前。 贤二做的这顿锅烧乌冬，则是出自20卷156话。
史朗提出要与贤二一起庆祝生日，出自13卷101话。书中两人已经分别是50岁和即将53岁。 接受自己的年龄，也接受变老与死亡。
本话料理：江户前风散寿司、炸鸡块和酪梨天妇罗拼盘、胡麻辣酱凉拌油菜花、蛤蜊汤
最大的惊喜（xià）来自阿航。
原著中并不是贤二透露了史朗年龄，而是小日向先生说漏嘴。
恶女吉尔贝尔
眼镜形象得到了女神的肯定
第八话： 原著14卷112话，玲子小姐终于盼到女儿上大学。此刻她丈夫——理发店店长小祐还沉浸在夫唱妻随的幻想中，甚至计划了出国旅行。
另一方面史朗事务所也遇到了离婚案，不过委托人并不打算离婚，而是希望律师帮助她丈夫脱离诈骗。对应原著17卷134话，书中的诈骗方式是仙人跳，本剧中是杀猪盘。
史朗回到家发现贤二主动做家务，这一段大概是10卷77话。书中是讲店长为了讨好老婆，主动在家承担家务，但忍不住向家人邀功。
顺便开了个小玩笑
然后剧情回到14卷112，玲子小姐带着行李离开了，只留下一张离婚申请书。心灰意冷的店长，独自前往越南。
店长你活该啊
还有一段史朗父母决定卖掉房子去住养老院，是15卷116话的剧情。 史朗父母想要省点钱，立个遗嘱留点给史朗还有贤二，这段剧情书中倒是没有。
本话剧情中，店长与玲子小姐、前来咨询离婚案的北林太太，以及史朗贤二，在面临分手离婚问题上分别有不同的思考与选择。
本话料理：新加坡海南鸡饭、异国风炒青江菜、蔬菜蛋花汤，出自13卷102话。
顺带一提，13卷102话也是跟玲子小姐有关，是讲玲子小姐的美容工作室从理发店独立出来，独立成店。玲子小姐为了跟店长做好分割，提前做了很多准备工作。贤二田渕等旁观者心知肚明，只有店长不自知。这段在本剧中没有出现。
最后是响应第五话剧情的洋葱，我喜欢这个小细节。
第九话： 店长小祐从越南回来，把店面交给了贤二，仍然是14卷112的内容。
受到史朗鼓励，贤二接任店长
随后贤二负责店面运营和结账，忙到晚上没空回家吃饭，备感寂寞。这段内容出现在15卷114话。
中间有一幕贤二回家很晚，吃了半碗饭。料理像是2卷16话的：马铃薯炖肉、凉拌菠菜、扇贝白萝卜沙拉、豆腐海带芽味噌汤。
中间穿插一段田渕跟女朋友千秋复合的故事，在14卷108话。
贤二在外面吃拉面被史朗抓包（某种意义上的偷吃），当天回家这顿晚饭看起来像是18卷142话的：盐味煮鲑鱼（配柠檬萝卜泥）、猪肉莲藕金平、韩式凉拌西兰花、水菜油豆腐味噌汤。
原著
史朗为贤二准备的豪华晚餐是15卷114话：油淋鸡（配四季豆和南瓜）、大叶紫苏小黄瓜盐豆腐、杏鲍菇洋葱味噌汤。
原著
然后千波做的费南雪来自14卷105话。
原著
另外看到有讨论说田渕很讨厌，明明会做饭却不愿意主动承担，反而为难女朋友千波。书中关于这一段，田渕有很清晰的表明，千波做饭是出于善意，即使不好吃他也会全盘接受。 考虑到千波一板一眼的性格，贤二建议让她尝试步骤严格的甜点。果然大获成功。
最后一段，修律师提出想要去做三年的刑事律师教官，相当于把更多的担子扔给了史朗。19卷150话。 书中这段剧情发生时，史朗已经成了律师所的负责人。本剧中则是对史朗的挑战，让他下定决心继承律师事务所。
好甜！
第十话： 大老师赠送史朗电磁炉，以及贤二妈妈提出想与史朗见一面，在15卷120话。 与本剧中精神奕奕的妈妈不同，漫画中贤二妈妈生病住院了，贤二回家探望时趁机提起。
吃饭的店铺伊豆荣-梅川亭，漫画中也是同样地方，连料理都差不多。16卷121话。
前菜
原著
生鱼片
原著，连盘子都长得一样
白烧鳗鱼
原著
鳗鱼饭
原著
贤二母亲将史朗视为家人，令人动容。
第二天的晚饭是前一话15卷120话，重点是要用上电磁炉。 料理：常夜锅（薄切猪五花肉、菠菜、蟹味菇、油豆腐）、明太子羊栖菜。
原著
收尾的拉面
感受到他人的嘱托，史朗回想起第一次与大老师相见。人生的各种缘分。
第十一话：
一开场就是肌肉满满的小日向先生！
剧情大概对应6卷43话，漫画中他们一群人去看小日向先生打草地棒球。 史朗带的自制茶色系便当：小鱼干跟牛蒡的饭团、甜日式煎蛋、烤青椒、炒香肠、羊栖菜鲔鱼炖番茄。
漫画中吉尔贝尔也有带便当，是超颜值系少女卡通饭团。
吉尔贝尔早上5点起来做便当
原著中也有过史朗、小日向家两人跟富永全家在外赏樱吃便当的剧情。贤二因为是服务业，一直和大家对不上时间，没有跟富永家见过面。
四人的松饼派对，出自10卷76话，史朗家刚买电烤盘的时候。
佳代子太太偶遇贤二后，邀请史朗与贤二来聚餐，出自16卷127话。
喜欢社交的夫妻
料理：夏天结束的天妇罗（绿芦笋、洋荷、茄子、西葫芦、玉米、竹荚鱼）、章鱼饭、醋腌裙带菜小黄瓜。
被富永先生套话的贤二
原著中两人回家路上大吵一架，都觉得对方泄露了太多个人隐私。
不过在后续的17卷135话中，贤二偶遇富永先生并且去家里蹭饭。史朗不在场的情况下，与佳代子太太聊起此事。贤二感受到史朗默默的关怀，心中释然。
最终话：
这一集中整合了漫画的好几话内容。 首先是史朗陪同父母考察了多家养老院，最终决定入住八王子的养老院，出现在16卷123话。
成对的手帕是本剧加的，响应后续剧情。
贤二与史朗互赠生日礼物。 贤二准备了成对的木制饭盒，在19卷145话。
中间穿插的内容包括，15卷116话，史朗与父母聊到”悟朗“的名字，被朋友的孙子继承了。即使没有子女，史朗从父母那里获得的生命，以另一种形式延续。 18卷138话，史朗想要立遗嘱的事情，两人为此发生矛盾。
第二天早上贤二准备的便当是19卷145话：海苔便当（配菜：竹轮矶边烧、鸡蛋卷、香肠炒青椒、金平牛蒡）
原著
回想起刚开始交往时的情景，史朗体会到贤二想要成对物品的心情。
在19卷152话，史朗送贤二生日礼物是成对的情侣围裙。
原著中这些话，史朗没有说出口，默默留在心里。
真人剧中史朗真情剖白，十分动人，这样也很好。
19卷152话的生日大餐：牛排沙拉、章鱼蘑菇炖番茄、冷制南瓜西式浓汤、蒜香吐司
写完啦！感谢阅读！ 以上很多料理我试做过，有兴趣的可以到下厨房看看菜谱：《昨日的美食》（きのう何食べた？） _下厨房 (xiachufang.com)
