心理健康跟生理健康其实是一样重要的东西。 而我觉得心理健康比生理健康更为重要，因为只有时刻保持愉悦的心情和平和的心态，我们才能轻松应对所有的大悲大喜，而不至于让情绪对生理健康造成侵害。 有时候遇到些离奇的人和事，我们会说：这人心理变态！变态心理，其实就是心理病变。并不是非常极端的心理病才叫变态，心理变态，实际上就是心理疾病，这种心理上的疾病每个人都是不可避免的，只是程度不同罢了。 现代社会心理疾病已经非常普遍，带来心理疾病的原因大多是来自于各方各面的压力达到饱和或者是幼年时期的心理阴影。 最近在看日剧心理医生，竹野内丰饰演的心理医生楷恭介满足了我对所有男朋友的幻想。他冷静，有一双深邃时刻洞悉别人内心的眼睛，逻辑思维能力很强，患有轻微的强迫症，他只有在每天洗手之后才能开始别的工作。 强迫症是心理病症的一种。 比如现在很多人都有的手机强迫症，电脑强迫症等都属于这一类的范畴。 手机强迫症：在公共场合中，一个手机铃声响起，很多人拿出手机检查的样子似乎已经不是什么盛景，甚至没有铃声大家频繁从身体各个角落掏出形态各异的手机也是司空见惯。在心理学家看来，这是强迫症的又一种典型病例，我们也许可以把它叫做“手机强迫症”。 电脑强迫症：每天接触电脑的人群，只要一接触到电脑就无法下机，上班时间8小时面对电脑，已知一天很辛苦不愿再面对电脑，但回到家第一件事情仍然是打开电脑，而且无视时间，知道熬夜不好，但还是强迫自己盯着电脑无法下机。 我估计我就是这两种强迫症的患者~还一直以为这是没有自制能力的一种表现，原来是心理疾病。 以下是[心理医生]中楷遇到的一些心理病症和一些其他的心理病症: 一。心病大致有3个原因： 1.因为脑部而导致的心悸，例如脑炎或脑肿瘤，交通意外也可能产生，会造成无运动能力或幻觉 2.第二种则是因神经传导物质一旦失去平衡也会这样（为什么会失去平衡？） 如果脑部的抑制系统发生故障就会无法克制胡思乱想会影响到脑部正常运作，所以将之称之为综合失调症. 3.第三种是因为心理障碍，压力为其原因会导致不安全感或者感到恐惧，不稳定神经症恐惧症都包含在内. 二。“工作依存症”：这些人和工作狂不同，他们对突发的加班事件并不厌恶，而是非常愉快的接受，突发事件，他们可以把自己的好友扔在一旁。正常人的话，这种依存关系是平衡的。对此种病症的治疗办法就是培养多种爱好。 三。“恋爱依存症”：对恋爱和性相当具依存感，天天都在谈恋爱，有时可能同时和几个人，有时更换对象频繁。其实患者的内心也十分矛盾，很想放弃这种不正常的生活方式，但是，一旦中止，心里又极度得难受，似乎无法生存。此种症状的病因可能和家庭环境有关，也可能和某种心理阴影有关。解决办法，彻底找到病因才可根除。 四。“过食症”：这种症状大多是因为减肥而引起的，厌恶形体肥胖的自己，所以就开始不想吃东西。可是人有本能的食欲，有时常会受到美食的引诱，所以就开始多吃，不过又担心吃了会胖，所以在过完嘴瘾后，再把吃的东西全吐出来，这样身材就不会走样，长此以往就变成一种病。这种症状和暴饮暴食不同，暴饮暴食是全部吃进肚子里，而“过食症”是吃进去再吐出来。治疗办法，强制结食，定时定量，需要家里人配合治疗。 五。“背离性逃遁症”：也叫选择性失忆症。背离性就是与自我分离，某些记忆被主观意识打散，形成间歇性失忆。这和失忆症有所不同，失忆症是因脑部疾病或者是以外撞击脑部而失去记忆，这种症状则是可以抽离记忆，自己忘掉自己的身份或者是潜意识里不想再看到的事情。治疗办法，查找病因，解开心结。 六。“自虐倾向”：包含伤害自己及家庭暴力，这种行为与一般暴力不同，因为对感情的压抑，导致情绪管理失调，才会造成这种倾向。 七。“PTSD精神外伤压力障碍”：身处火灾或是犯罪现场的人，精神上会受到创伤，这就是精神外伤。也就是生活中的某些事物都可能引起他的回忆，因目击杀人事件也会造成精神创伤。（这次大地震中，需要心理援助的大多就是此种精神外伤障碍） 八。“抑郁症”：抑郁症就像是心得了感冒，如果放着不管病情会加重的，就算是病情好转时也会有轻生的念头，病情就是在好好坏坏间不断反复而治愈的。不要给自己非恢复不可的压力。 说了这么多，就是希望大家在关爱自己生理健康的同时，也要关注一下自己的心理健康：）
